Встреча у самовара «Жить здорово!»

Вот и закончился январь – самый насыщенный праздниками месяц. Подошло время для встречи членов клуба «Всегда душою молоды» в библиотеке им. В. Короленко. Мероприятие было задумано как встреча у самовара, поэтому члены клуба Глаголичева В.С. и Удовик Л.А. подготовили инсценировку песни «У самовара я и моя Маша», которая открыла мероприятие. За чашечкой чая шла беседа о здоровом образе жизни.

    С интересной информацией о здоровье и долголетии  выступила врач Государственного учреждения «Донецкий областной лабораторный Центр МОЗ Украины» Берегова Е.А. Её рассказ основывался на примере жизни Н. Амосова – ученого - медика, который вел здоровый образ жизни и оперировал до 85 лет. В своём выступлении Елена Александровна обратила внимание на то, что для здоровья важны и диета, и душевное состояние, и спорт, и прогулки, и тренировка памяти, т.е. меньше волнений, режим дня, а не диванное лежание.

Члены клуба тоже поделились своими рецептами борьбы с разными заболеваниями. Несколько упражнений для снятия головной боли показала Хребто В.А., с тибетской гормональной гимнастикой познакомил Сахно Н.А., а Киселева С. А. рассказала о полезных свойствах тибетского чая. В ходе мероприятия звучали шуточные стихи и анекдоты на врачебную тематику. Встреча в клубе получилась содержательной, объемной, веселой. А что ещё нужно! Так держать!